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江苏恐惧症医院_社交恐惧症的类型有哪些呢?

发表于:2020-05-04 在线咨询 在线咨询

  江苏恐惧症医院_社交恐惧症的类型有哪些呢?在公共场合感到很强烈的恐惧感?常常会因为害怕自砸场子,破坏气氛?甚至面红耳赤,不敢正常表达自己的情绪?是否经常会想要自己一个人,不希望别人打扰自己?如果这种心理很强烈,那么可能是得了社交恐惧症。下面一些症状可根据自身情况对比一下。

  社交恐惧症主要可以分成两类:

  (1)一般社交恐惧症:

  如果你患了一般社交恐惧症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。

  (2)特殊社交恐惧症:

  如果你患了特殊社交恐惧症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐惧。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐惧症。他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。

  这两类社交恐惧症都有类似的躯体症状:口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。

  江恐惧症医院_社交恐惧症的类型有哪些呢?其实社交没有想象中的那么难,要放开做自己,敢于表达自己,才是对的。社恐严重的患者不但要自我调节,也要及时去正规医院诊治,配合心理医生的指导。

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