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宿迁长期患有神经衰弱如何治疗?

发表于:2019-04-03 在线咨询 在线咨询

  宿迁长期患有神经衰弱如何治疗?精神科信息平台专家介绍很多神经衰弱患者会病急乱投医,不仅没有治愈神经衰弱,反而更加严重的影响了自己的工作生活和学习。神经衰弱是一种非常常见的神经症,可以通过一些自我锻炼的方法来进行缓解。下面我们一起来看看精神科信息平台专家的详细讲解!

宿迁长期患有神经衰弱如何治疗?

  南京精神科专家指出,秋天较为干燥,而红枣性温味甘,入脾胃经,有补脾和胃,益气生津,养血安神, 解药毒的功能。所以,秋天用红枣来进行食疗也是非常有效果,下面推荐两个红枣食疗的方子:红枣60克, 芹菜200克洗净加水煮开, 每日分次食用,有防治高血压、头晕、头痛的作用;红枣5克,银耳10克,白糖适量, 将红枣、银耳洗净, 炖至熟软,加白糖每早晚食用,可治疗因心血不足而引起的神经衰弱,达到养阴补血安神的作用。

  秋天是吃枣的季节,我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。其中,鲜枣最好生吃,有利于营养的吸收。而干枣比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。和鲜枣、干枣相比,蜜枣中营养成分最少,含糖量最高,也最好用来熬粥,可以稀释蜜枣中糖的浓度。

  宿迁长期患有神经衰弱如何治疗?南京精神科专家提醒您:以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。

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